Псс, гештальт закрыть не желаете?
Вы однозначно хотя бы раз в жизни слышали или читали выражение «закрыть гештальт».
Это как раз и относится к одному из популярных направлений психотерапии — гештальт-терапии.
Разберёмся сразу со значением этого выражения, потому что в нём и зашифрован весь сакральный смысл самого направления, родилось которое, кстати, в Германии, в 1950-ых.
Итак, «закрыть гештальт» = «завершить начатое; довести какой-то процесс до его логического завершения».
Как это работает?
Допустим, вы ожидали повышение на работе, уже представляли как получаете новую должность, но должность вам не дали.
Возможно, у вас возникли неприятные чувства обиды и несправедливости и следом желание — высказать всё это начальнику, Но вы не стали этого делать.
Это и есть «гештальт» — то, что осталось незавершённым, незаконченным в вашей психике, что, возможно, мучает вас и по сей день.
Вы однозначно хотя бы раз в жизни слышали или читали выражение «закрыть гештальт».
Это как раз и относится к одному из популярных направлений психотерапии — гештальт-терапии.
Разберёмся сразу со значением этого выражения, потому что в нём и зашифрован весь сакральный смысл самого направления, родилось которое, кстати, в Германии, в 1950-ых.
Итак, «закрыть гештальт» = «завершить начатое; довести какой-то процесс до его логического завершения».
Как это работает?
Допустим, вы ожидали повышение на работе, уже представляли как получаете новую должность, но должность вам не дали.
Возможно, у вас возникли неприятные чувства обиды и несправедливости и следом желание — высказать всё это начальнику, Но вы не стали этого делать.
Это и есть «гештальт» — то, что осталось незавершённым, незаконченным в вашей психике, что, возможно, мучает вас и по сей день.
