Блог психолога Евгении Черновой

Каким должен быть психолог?

Прежде всего — ЖИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, осознающим себя и других.

У одной моей клиентки вчера произошло понимание того, что существует стереотип о людях, прокачивающих свои эмоциональные и чувственные мышцы:

«такие люди, якобы, никак не реагируют на любые события».

Но, как ты уже догадался, мой догадливый друг, это вовсе не так.

Как и любой живой организм, мы, в своей здоровой форме, реагируем НА ВСЁ!

[Как говорится, только мёртвый самурай уже ни на что не способен]


События могут быть любыми:

и большими (переезд, смена работы, начало или конец отношений, предательство, успехи, неудачи и тд),

и даже на самыми крохотными (наступили на ногу, ответили грубо, пропустили обед и тд).



Только сила самурая такого человека заключается в умении быстро осознать собственную реакцию и последующие действия с ней, то есть дать ей логический ход и не застревать в этом надолго.



Например,

→ мне ответили грубо,

→ стало неприятно,

→ но это нормально, когда тебе становится неприятно если беспричинно грубят

→ нужно ли мне портить себе настроение?

→ явно, что нет.



И вот если твой психолог тебе говорит, что он вообще супер непробиваемая скала,

то либо он и не психолог вовсе, либо он врёт!

Выбирай психолога живого, осознающего себя и других, а, главное — честного! 👌🏻
Made on
Tilda